سلطة شرائح الموز المجففة
تاريخ النشر: 07/12/16 | 0:24المقادير:
• 2 موز أخضر
• القليل من الملح
• زيت سبراى
طريقة التحضير:
· تخلصى من أقماع الموز الأخضر وقومى بعمل خطوط بالسكينة على جانبى الموز .
· ضعى الموز فى الميكروويف لمدة 3 : 6 دقائق ( حسب قوة الميكروويف ) حتى يصبح الموز طرى وتصبح قشرة الموز سوداء .
· قشرى الموز وهو ساخن ثم قطعيه الى شرائح سميكة ثم قومى بتسطيح شرائح الموز على سطح مستوى .
· كما هو موضح بالصورة .
· ارفعى شرائح الموز بعناية وانقليها الى صينية مدهونة بالزيت ثم رشى على الموز كمية سخية من الزيت والملح .
· ضعى الموز فى الفرن المسخن مسبقا على درجة حرارة 425 فهرنهايت لمدة 10 : 12 دقيقة او حتى تصبح قاعدته ذهبية اللون ثم اقلبيه على الجانب الآخر لمدة 5 دقائق .
· رشى على شرائح الموز المزيد من الملح ثم قدميها ساخنة مع الصوص المفضل كنوع من المقبلات و السناكس الصحية وتؤكل فورا وهى ساخنة .