سلطة ملفوف للريجيم

تاريخ النشر: 25/08/13 | 13:56

المقادير :

  • ١ ملفوف حجم صغير مغسول الاوراق ومفروم فرماً ناعماً

  • ١⁄٢ كوب عصير ليمون حامض أو عصير ليمونة واحدة

  • ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون

  • ٢ فص ثوم مهروس

  • ملح حسب الذوق

طريقة التحضير

١. في وعاء للسلطة إخلطي المكونات جميعها جيدا و قدمي السلطة فورا.

تعليق واحد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى

تمّ اكتشاف مانع للإعلانات

فضلاً قم بإلغاء مانع الإعلانات حتى تتمكن من تصفّح موقع بقجة