تبولة كذابة

تاريخ النشر: 17/02/15 | 14:14

مكونات التبولة الكذابة:
3/4 كوب برغل ناعم.

2 باقة بقدونس مفروم ناعم.

1/2 باقة نعناع طازج مفروم ناعم.

باقة بصل أخضر مفروم ناعم.

1/2 كوب عصير ليمون طازج.

1/2 كوب زيت الزيتون.

الملح حسب الذوق.

طريقة تحضير التبولة الكذابة:
ينقع البرغل في الماء لمدة 15 دقائق، ثم يصفى من المياه.

تخلط جميع المكونات معاً.

يزيّن الطبق بالأفوكادو، أو أوراق الخس أو أوراق الملفوف أو أي أوراق خضراء صالحة للأكل.

05

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى

تمّ اكتشاف مانع للإعلانات

فضلاً قم بإلغاء مانع الإعلانات حتى تتمكن من تصفّح موقع بقجة