نصائح لتبييض البشرة

اتبعي النصائح التالية يومياً بانتظام، وراقبي بشرتك تستعيد بريقها ولونها الطبيعي مرة أخرى:
– اشربي كميات كبيرة من الماء، خاصة أثناء تواجدك خارج المنزل. أجهزة الجسم تحتاج الى الماء لتأدية وظائفها، والجلد من اول أعضاء الجسم التي تتأثر بنقص الماء في الجسم.
– اغسلي وجهك فور العودة من خارج المنزل، لإزالة الأتربة والعرق قبل ان تتوغل في بشرتك وتتسبب في تغير لونها.
– استخدمي مقشر للبشرة مرة أسبوعياً على الأقل، للتخلص من خلايا الجلد الميتة التي تتسبب في إعطاء بشرتك لون أغمق من الطبيعي.
– احرصي على ترطيب بشرتك يومياً قبل النوم، المرطب يساعد بشرتك على استعادة ترطيبها الطبيعي. كما يساعد على تجدد خلايا البشرة مما يعدها لمواجهة أشعة الشمس في اليوم التالي بأقل تضرر ممكن.
– الحليب يعتبر أفضل مبيض طبيعي للبشرة. تناولي كوب من الحليب البارد قبل النوم، هذا سوف يساعد بشرتك على استعادة وتألقها.