الأطعمة الغنية بالفوسفات تؤثر على سلامة القلب

بين دراسة علمية إن تناول الأطعمة الغنية بمادة الفوسفات يؤثر على سلامة الهضم ويقلل من نسبة الكالسيوم الموجودة فى الدم، وأن الفوسفات يتحد مع الدهون غير المشبعة والتى قد ينتج عنها اضطراب القلب، لذا يفضل أن يقلل الإنسان من تناوله لمثل هذه الأطعمة.

وكانت دراسة سابقة أجريت بجامعة شيفيلد أشارت إلى أهمية الحد من تناول المشروبات الغازية ومنتجات الألبان والمخبوزات لأنها تحتوى على نسبة عالية من الفوسفات، مما قد يساعد فى انتشار سرطان الرئة وظهور علامات الشيخوخة فى وقت مبكر وأيضا يؤدى إلى اضطراب انتكاس عضلة القلب والأوعية الدموية.

كما أثبتت الدراسة وجود علاقة قوية بين تناول كميات كبيرة من الفوسفات وبين تراكم المواد الدهنية بجدران الشرايين، مما يزيد من ترسبات الكالسيوم، وبالتالى يؤدى إلى انسداد الشرايين، مما يؤثر على سلامة القلب ويؤدى إلى ضيق التنفس واضطراب فى ضربات القلب.