اطعمة لتقوية الذاكرة

تعاني من مشكلة النسيان المتكرّر؟ تخلّص منها بشكل طبيعي وسهل من خلال هذه الأطعمة الغنيّة بالعناصر الغذائيّة المفيدة والمعزّزة لصحّة الجهاز العصبي والدماغ:
– الملفوف
– التوت
– الفول السوداني
– البروكلي
– القرنبيط
– السردين
– الخوخ
– سمك السلمون
– السبانخ