لماذا يحدث الفواق (الزُغُطة) وماهي طرق علاجه؟
تاريخ النشر: 29/08/11 | 12:31
كثيراً ما نتعرض للفواق أو ما يسمى بـالزُغُطة وقد يشكل ذلك حرجا، خاصة إذا كنا وسط الأغراب أو في الاجتماعات الهامة، لذا فكان لا بد من معرفة أسباب تلك الحالة أولا ومن ثم طرق علاجها.
– ما هو الفواق؟
يأتي الفواق عندما يحدث تشنج للحجاب الحاجز، وهو طبقة عريضة من العضلات التي تفصل تجويف الصدر عن تجويف البطن.
يسبب ذلك أخذ النفس الذي يتوقف فجأة عند إغلاق الأحبال الصوتية (المزمار)، وهذا الإغلاق هو ما ينتج عنه صوت الفواق.
– ماهي مسببات الفواق؟
إن المعدة الممتلئة للغاية تتسبب في نوبات الفواق التي تذهب من تلقاء نفسها، وامتلاء المعدة يأتي نتيجة:-
• تناول الطعام بسرعة كبيرة جدا.
• الإفراط في شرب الكحوليات.
• ابتلاع المزيد من الهواء.
• التدخين.
• تغيير مفاجيء في درجة حرارة المعدة، مثل شرب المشروبات الساخنة، ثم الأخرى الباردة.
• الإجهاد العاطفي أو الإثارة.
– كم تستغرق نوبات الفواق؟
تتوقف نوبات الفواق في غضون بضع دقائق إلى بضع ساعات، وتلك التي تستغرق أكثر من 48 ساعة تسمى بالفواق المستمر.
أما ذلك الذي يستمر لأكثر من شهر فهو يعتبر من الحالات المستعصية والتي يصعب حلها، في حين تسبب بعض الحالات النادرة الإرهاق وقلة النوم وفقدان الوزن.
فإن كلا من الفواق المستمر والمستعصي يمكن أن يشير إلى حالة مرضية خطيرة، يستوجب فحصها من قبل الطبيب على الفور.
وهناك العديد من الأسباب المعروفة لكلا النوعين الآخرين، بما في ذلك:-
• مشاكل الجهاز العصبي المركزي مثل السرطان والالتهابات والسكتة الدماغية أو الإصابة.
• مشاكل في العمليات الكيميائية التي تحدث داخل الجسم (مشاكل التمثيل الغذائي)، مثل وظائف الكلى وانخفاض سرعة التنفس.
• تهيج الأعصاب في الرأس والعنق والصدر (العصب المبهم أو الحجابي).
• التخدير أو العمليات الجراحية.
• مشاكل الصحة العقلية.
– كيف يمكن علاج الفواق؟
معظم نوبات الفواق تزول من تلقاء نفسها ولا تتطلب أي علاج، وتستخدم العديد من الطرق المنزلية لعلاجها مثل زيادة مستوى ثاني أكسيد الكربون في الدم الأمر الذي يوقف الفواق على الفور.
والبعض الآخر من تلك الطرق تتضمن:-
• حبس النفس والعد ببطء إلى 10.
• التنفس بشكل متكرر في كيس من الورق لفترة زمنية محدودة.
• الشرب السريع لكوب من الماء البارد.
• تناول ملعقة صغيرة من السكر أو العسل.
يعتمد علاج الفواق المستمر أو المستعصي على الأسباب المؤدية له، والذي يبدأ من العقاقير إلى الوخز بالإبر أو التنويم المغناطيسي.
وإذا استمر لديك الفواق لعدة أيام أو أكثر، فقد يجري الطبيب ثمة اختبارات للكشف عن مشاكل أكثر خطورة.
– من هو المتأثر بالفواق؟
يؤثر الفواق على الذكور أكثر من الإناث، وهو يحدث عمليا مع البشر جميعهم سواء أطفال أو بالغين
لا الا التدخين لاني عندما اكتب اصطب سيجارتي والمنفضه واسبح في بحر السكون تتفتح ابواب الدماغ وتنتعش وتبدا بارسال الاوامر لاناملي التي تخط الشعر من حيث لا ادري من اين تاتي الكلمات او القوافي