اقضي على التهاب الحلق بالليمون والزنجبيل

يعاني الكثير مشكلة التهاب الحلق في تلك الأيام الباردة التي نعيشها ولأن الطبيعة كنز لا يفنى يفضل خبراء التغذية اللجوء إلى الحلول الطبيعية للتغلب على مشكلة التهاب الحلق في الشتاء.

ويقول الدكتور إبراهيم بدوي أستاذ التغذية إن الليمون الدافئ من أكثر المواد الطبيعية التي تحمي من الإصابة بالتهاب الحلق أثناء الشتاء أيضا ويعتبر عسل النحل من الأمور الأكثر فعالية في الوقاية من الكثير من الأمراض ففيه شفاء للناس كما جاء في القرآن الكريم فيمكن للفرد الاستفادة منها خلال الأيام الباردة للتخلص من التهاب الحلق والوقاية من نزلات البرد.

ويضيف الدكتور إبراهيم أن من افضل المشروبات التي تقي من التهاب الحلق مشروب منقوع الليمون والزنجبيل وعسل النحل وهو في غاية السهولة والطريقة أن تقومي بتقطيع الليمون إلى شرائح وتقطيع شرائح الزنجبيل وإضافتها إلى الليمون ثم أكمل محتوى البرطمان بالعسل النحل حتى يتخلل جميع الشرائح وبعدها يتم وضعه في الثلاجة لمدة يومين وعندما تقومين بتحضير المشروب فقط أضيفي ملعقتين من هذا الخليط على كوب من الماء المغلي ويتم تناوله مرتين خلال اليوم صباحا ومساء.