فاكهة صغيرة ذات فوائد عديدة
تاريخ النشر: 15/12/13 | 8:00
يعتبر التفاح علاجا ناجحا في معالجة العديد من الامراض. فان اكل تفاحة واحدة كل يوم يكفيك عن زيارة الطبيب.
أسباب لتأكل تفاحة يوميا:
– تغسل الأسنان وتقوى اللثة.
– تقلل من معدلات الكوليسترول فى جسم الإنسان.
– تخلص جسم الإنسان من السموم، وتهاجم الفيروسات.
– التفاح يقى من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم
– تحتوى ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالى الألياف، وهوالحد الأدنى من النسبة اليومية التى يحتاجها جسم الإنسان.
– يساعد في علاج النقرس والروماتيزم.
– أكل تفاحتين في اليوم يقلل من نسب الكوليسترول فى الدم حتى 10%.
