النحاس مهم في حرق الدهون

قالت دراسة طبية حديثة إن النحاس يلعب دورا مهما وفعالا في حرق الدهون باعتباره أحد العناصر الغذائية الأساسية لأعضاء جسم الإنسان، إذ أظهرت الأبحاث قدرته على تحطيم الخلايا الدهنية في الجسم.

ويقول رئيس فريق الباحثين في مختبر بيركلي بجامعة كاليفورنيا، إن النحاس ضروري لتحطيم الخلايا الدهنية بحيث يمكن استخدامه للحصول على الطاقة. ويتوفر النحاس بكثرة في العديد من الأطعمة مثل المحار والقشريات والخضروات والفطر والبذور والمكسرات والبقول.

الدوخة والصداع حالة يومية في رمضان كيف يمكن تفاديها؟

ووفقا للدراسة التي أجريت في مختبر لورنس بيركلي الوطني للطاقة (مختبر بيركلي) بجامعة كاليفورنيا، فقد اشتهر النحاس على مدى عقود بدوره في بعض الوظائف البيولوجية، إذ كان معروفا بأهميته في تشكيل خلايا الدم الحمراء وامتصاص الحديد وتطوير النسيج الضام ودعم نظام المناعة.

ويقول رئيس فريق الباحثين في مختبر بيركلي بجامعة كاليفورنيا، كريس تشانغ، إن النحاس ضروري لتحطيم الخلايا الدهنية بحيث يمكن استخدامه للحصول على الطاقة.

وأضاف أن النحاس يلعب دور المنظم في الجسم ويساهم في كسر الدهون باستمرار، لافتا إلى أن زيادة نسبة النحاس في الدم تسهم في مزيد من حرق الخلايا الدهنية.

وأوضح تشانغ أن النحاس متوفر بكثرة في العديد من الأطعمة مثل المحار والقشريات والخضروات والفطر والبذور والمكسرات والبقول.