للوقاية من الحساسية الموسمية

اذا كنت تعاني من عوارض الحساسية الموسمية، إليك النصائح التالية لتجنبها، وبالتالي الحد من العوارض:

– أحكام إغلاق النوافذ أثناء فترات إنتشار حبوب اللقاح ومستويات بزوغ الفطر مع تغيير فلاتر المكيفات كل شهركحد أدنى.

– إستبدال الثياب فور دخول المنزل للتخلص من بقايا مثيرات الحساسية، كالغبار والطفيليات، والقيام بغسل الثياب للتخلص من مسببات الحساسية.

– الحرص على غسل اليدين، الوجه والشعر بإستمرار.

– تفادي القيام بالنشاطات خارج المنزل، خصوصاً في فترات الصباح، حيث تزداد أعداد حبوب اللقاح في الهواء.

– تأكد من إحكام إغلاق الأبواب والنوافذ أثناء خروجك بالسيارة، خصوصاً في الأماكن التي تنتشر فيها مثيرات الحساسية، كالحدائق والصحراء.

– تأكد من تلقيك العلاج للحد من العوارض في موسم الحساسي