مخاطر الجلوس ووضع الساق على الساق

ان وضع الساق على الساق هو عادة متأصلة عند معظم النساء وبعض الرجال. وإذا كنت تعاني من الدوالي فأول شيء ينبغي أن تتعلمه أن تنزل الساق عن الساق الأخرى .

لأن وضع الساق على الساق يبطئ تدفق الدم إلى أعلى ويزيد ضغط الدم داخل العروق .

ولا يهم إذا كان تقاطع الساقين عند مستوى الركبة أو الكاحل فكلاهما سيئ مع أن التقاطع عند الركبة يفرض ضغطا أكبر على شبكة الأوعية والشرايين .

مع العلم ان حدوث الدوالي لا يستطيع الجسم أن يشفيها ولكن اتخاذ تلك الإجراءات البسيطة من شأنه أن يحمي الساقين ويبقيهما في حالة صحية