ضغط الحمل: أسبابه وأعراضه وطرق علاجه

لمرأة الحامل تحدث في جسمها بعض التغيرات التي قد تبدأ في الظهور في بداية الحمل ومنها الغثيان الصباحي والتقيوء والتبول بكثرة وجفاف البشرة والإمساك والوحام وتوجد علامات أخرى تظهر في مراحله المتقدمة ومنها زيادة وزن الجسم والإصابة بالحرقة.
لكن توجد بعض المشكلات الأخرى التي تتعرض لها يمكن السيطرة عليها من خلال متابعتها مثل ارتفاع الضغط بعد الأسبوع العشرين من الحمل.

تقدم لكِ أعراض ضغط الحمل وأسبابه وطرق العلاج منه.
أعراض ضغط الحمل:
– ظهور قيم مرتفعة من ضغط الدم عند المرأة التي تعاني من ارتفاع ضغط دمها مع وجود فائض من البروتين في البول أو ما يعرف باسم البيلة البروتينية وبعض النساء المصابات بإرتفاع ضغط الدم يعانين في نهاية الحمل بالارتجاع.
وضغط الدم المزمن هو مجموعة من القيم المرتفعة التي تظهر قبل الأسبوع العشرين للحمل وقد يستمر لما يزيد على إثني عشر أسبوعاً بعد ولادة الطفل وهذه الحالة قد يكون ضغط الدم مرتفعاً قبل حدوث الحمل لكن لم يتم تشخيصه.
– الإصابة بالدوار والإغماء قد يتسبب في سقوط جسم المرأة بالأرض وهذا يؤدي إلى إصابتها بأضرار كثيرة ومنها موت الجنين او الإصابة بضغط الدم لأن الرحم يكون ضاغطاً على الأوعية الدموية الكبرى في البطن.

أسباب ضغط الحمل:
– ارتفاع حجم الدم أثناء الحمل وإصابة القلب بالضرر نتيجة بذله مجهوداً أكبر كي يتخلص من الدماء الزائدة.
– اتساع الرحم يعمل على إصابة الأوعية الدموية بكثير من الضغط ويعمل على تقليص التدفقات الدموية ولهذا يجب على المرأة الحامل ألا تنام على ظهرها في الشهور الأولى من الحمل.
– حساسية الجسم تحدث في فترة نمو الجنين نتيجة تكون الأنسجة التي تربطه بالرحم وهو يحدث غالباً للأم التي تحمل للمرة الأولى.

علاج ضغط الحمل:
– الولادة هي أفضل علاج لهذه المشكلة لأن الجنين سيكون مهدداً لحياة المرأة أما لو كانت في شهورها الأولى فيجب عليها أن ترتاح بشكل تام في سريرها كي تمنح الطفل فرصته الكاملة في النمو.
– الإهتمام بتناول الأغذية الصحية والفيتامينات والمكملات حسب وصف الطبيب المختص.
– الاهتمام بتنفيذ إجراءات العلاج الوقائي عند الارتفاع الخفيف لضغط الدم أو عندما تكون مدة الحمل أقل من سبعة وثلاثين أسبوعاً حتى يتم الاطمئنان على النمو الخاص بالطفل.
– عدم تناول الملح والمخللات والأطعمة المملحة لأنها تزيد من الضغط.
– الحرص على الإسترخاء والإبتعاد عن مسببات التوتر والضغوطات النفسية وممارسة التمرينات الرياضية الخاصة بالإسترخاء مثل اليوغا والبيلاتس لأنه تنظم من ضغط الدم.