فوائد الزعتر الصحية تشجعك على تناوله يومياً!

يعتبر الزعتر من الأعشاب الهامة بالنسبة للمرأة، حيث يقوم بتغذية الشعر، ومعالج قوي للتلف نتيجة القيام بفرد الشعر واستعمال الصبغات، كما أن الزعتر يعيد للمرأة نضارة شعرها ويعطيه الصحة واللمعان.
والزعتر من أهم الأعشاب العطرية والطبيعية وله إستخدامات متعددة، من خلال الطعام والمشروبات الساخنة، ويُضفي على الطعام رائحة زكية مُحببة.

أما الفوائد الصحية للزعتر فهي عديدة بالنسبة للجسم، إليكِ بعض هذه الفوائد:
1- مضاد حيوي طبيعي يعمل على زيادة قدرة الجسم على الشفاء من الأمراض، ويزيد من مناعة الجسم لمواجهة الكثير من الأمراض التي تهاجم الجسم.

2- يعمل على تقوية الجسم، ويزيد من نشاطه البدني، ويعزز الصحة، ويعالج الإرهاق والكسل والخمول.

3- مسكن قوي لآلام البطن والعظام.

4- يقلل من فرص إصابة الجسم بمرض السرطان، لإحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.

5- الزعتر يساعد على تخليص الجسم من السعال والبلغم، عند تناوله على الريق.

6- مسكن قوي لآلام البطن والعظام.

7- الزعتر مضاد للإكتئاب ومهديء، ومريح للنفس.

8- يخفف من آلام الدورة الشهرية عند المرأة.

9- يعمل على تنقية الجسم من السموم والبكتيريا والفطريات.

10- زيت الزعتر يحد من تساقط الشعر ويزيد من كثافته ، كما يعالج حب الشباب ويساعد على التخلص منه نهائياً.

11- إستخدامه في الطعام يساعد على منع تخمر الطعام في المعدة، ويعالج احتقانات الكبد.

12- ينشط الدورة الدموية بالدماغ ويعالح الصدفية.

13- عند غلي الزعتر فإنه يساعد على تخفيض الكرش ويزيل المغص وطارد الريح.

14- يحد من إصابة الجسم بمرض السكري، وذلك لإحتوائه على نسبة عالية من مادة البوليفينول والفلافونويد، اللتان تمنعان إفراز إنزيم مرض السكر بالدم.

15- يعمل على تنشيط الذاكرة ويعالج الصداع.

16- مغلي الزعتر يُشطف به الشعر، فيزيد من لمعانه، ونعومته، ويقوي الجذور.