مشروبات طبيعية لتنظيف الجسم من السموم

تخليص الجسم من السموم يساعد في تنشيط أعضائه للقيام بالأنشطة المطلوبة منكِ، ولتتمكني من تنظيف جسمك بشكل طبيعية عليكِ بتناول الخضروات والفاكهة فهي السبيل الوحيد الصحي للحصول على جسم خالٍ من السموم.

لتتمكني من تحضير عصير طبيعي لتنظيف جسمك من السموم المتراكمة قومي بتجربة العصير الذي تقدمه لكِ مجلة حياتك في هذه المقالة لتنظيف جسمك من السموم والدهون المخزنة فيه بشكل صحي وآمن.

المكونات:
ثمرة تفاح مقشرة ومخلية البذور
ثمرة جزر مقشرة
ثمرة خيار
كوب من أوراق السبانخ المغسولة
ربع كوب من أوراق النعناع والبقدونس
ربع ثمرة أناناس
ربع كوب من عصير البرتقال
ربع كوب من عصير الليمون

طريقة التحضير:
قومي بخلط المكونات جيدًا في محضر الطعام حتى تحصلي على خليط متجانس.
يمكنك تحلية المشروب عن طريق إضافة ما يكفي من العسل.
قومي بتناول كوب يومي من هذا المشروب في الصباح لتنظيف الجسم وإمداده بالطاقة التي يحتاجها ليقوم بالأنشطة المختلفة.