الليمون بالزنجبيل طريقك لمحاربة الإنفلونزا

يعتبر الليمون والزنجبيل من أشهر المواد الطبيعية التي لها دور فعال في معالجة الأمراض، وخاصة تلك المرتبطة بفصل الشتاء، كنزلات البرد والإنفلونزا، فيحتاج الإنسان طوال الشتاء إلى تناول مواد غذائية تعمل على تقوية مناعته.

اليك وصفة طبيعية من الليمون والزنجبيل، تعمل على الحماية من الإنفلونزا في فصل الشتاء، وتقوية الجهاز المناعي ليقاوم العدوى، ويحمي الجسم.
المكونات:
زنجبيل مبشور طازج
ليمون
عسل نحل
ماء
الطريقة:
تغلى المياه ثم تضاف إلى الليمون المعصور وعسل النحل والزنجبيل، ويقلب الخليط جيدًا، ويتم شرب الخليط مرتين يوميًا في الصباح والمساء.

هذا المشروب إلى جانب تقويته للجهاز المناعي فهو يعطى إحساسا أيضًا بالدفء، كما يمكن إضافة المكونات السابقة للطعام، في حالة عدم استساغة تناوله كمشروب ساخن، فيمكن إضافته على تتبيلة اللحم أو الدجاج أو حتى طبق السلطة، وذلك للاستفادة من هذه المكونات في محاربة أمراض الشتاء.