المشروبات الغازية تزيد العطش وتدمر المعدة

يدفعنا الارتفاع في درجة الحرارة إلى تناول المشروبات الغازية بصورة كبيرة خاصة أثناء فترة النهار والتجوال في الشوارع أو ممارسة الرياضة أو العمل.. ظنا منهم أنها ترطب الجسم وتهدئ الشعور بالعطش، وعلى العكس فإن الإحساس بالرغبة المتكررة في تناول السوائل يزيد بعد تناول هذه المشروبات بثوان قليلة فضلا عن الإضرار التي يتكبدها الجسم في كل مرة نتناول زجاجة للمياه الغازية.

إلا أن شرب المياه الغازيه يزيد الشعور بالعطش ولا يقلله كما يعتقد الكثيرون، ويمكن لأى شخص أن يلاحظ التجربه بنفسه عندما يتناول المشروبات الغازية وعند شرب كوب من الماء، فالمشروبات الغازية تخل بتوازن الجسم وتصيبه بالجفاف لذلك يحتاج الإنسان إلى شرب كمية من الماء تعادل سبعة أضعاف ما شربه من المياه الغازية، فضلا عن أضرارها بالمعدة.

كما وأن زجاجة واحدة تعادل (10) ملاعق سكر، وتكفي لتدمير فيتامين (ب) الذي يؤدي نقصه إلى سوء الهضم وضعف البنية والاضطرابات العصبية والصداع والأرق والكآبة والتشنجات العضليه، بالأضافه إلى أمراض الكبد والقلب وارتفاع ضغط الدم والسكر وزيادة الحموضة المعدية وزيادة الهرمونات في الدم، مما قد يسبب التهابات وتقرحات للمعدة والاثنى عشر كما يعمل على إضعاف ضغط صمام المريء السفلي والذي بدوره يؤدي إلى ارتداد الطعام والأحماض من داخل المعدة إلى المريء مسببًا الألم والالتهاب.