يخنة اللحم والخضار

تاريخ النشر: 17/10/13 | 1:55

المكونات :

لحم موزات مع دهن – كيلوغرام

بصل مفروم فرماً ناعماً – 1

جزر مقطّع إلى دوائر – 3

طماطم مقطّعة إلى مكعبات صغيرة – 2

بازيلاء مجمدة – كوب

لوبياء مجمدة – كوب نصف

طماطم معلّبة مقطّعة مع عصيرها – علبتان (أي 800 غرام)

مرق لحم – 3 أكواب ونصف

ورق غار – 2

ثوم بودرة – ملعقتان صغيرتان

زيت زيتون – ملعقتان كبيرتان

ماء – 4 أكواب

صلصة حارة- ملعقتان صغيرتان

طريقة التحضير :

1- في قدر، حمّي ملعقة كبيرة من الزيت واقلي قطع اللحم حتى تصبح بنّية اللون من كلّ الجوانب. أتركي قطع اللحم جانباً.

2- في قدر آخر، حمّي كمية الزيت المتبقية واقلي البصل حتى يذبل ويصبح ذهبيّ اللون.

3- أضيفي قطع اللحم ثمّ اسكبي الماء والمرق.

4- ضعي مكعبات الطماطم الصغيرة، الطماطم المعلّبة مع عصيرها، الجرز، ورق الغار والثوم البودرة.

5- أتركي المزيج على نار متوسطة حتى يغلي.

6- خفّفي النار واتركي المزيج حتى ينضج اللحم تماماً أي حوالى الساعة.

7- أضيفي البازيلاء، اللوبياء والصلصة الحارة.

8- غطّي القدر واتركيه على نار خفيفة حتى تنضج الخضار أي حوالى 30 دقيقة.

9- قدّمي الطبق ساخناً مع الفلفل الأسود المطحون والمزيد من الصلصة الحارة.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى

تمّ اكتشاف مانع للإعلانات

فضلاً قم بإلغاء مانع الإعلانات حتى تتمكن من تصفّح موقع بقجة