شوربة الخضار

تاريخ النشر: 30/07/14 | 9:14

المقادير
1 حبة بصل كبيرة الحجم.
2 حبة فلفل اخضر.
2 علبة صلصة أو معجون طماطم.
كوبان من الخضار المقطع

طريقة التحضير
1- ضعي المقادير بعد تقطيعها إلى قطع مناسبة في وعاء به ماء مغلي ثم ضعيها علي النار واتركيها لمدة عشر دقائق إلي أن تنضج.
2- يمكنك اختيار ما يحلو لك من أنواع الخضار المختلفة وإضافتها للشوربة ولكن بشرط أن تكون سعراتها الحرارية منخفضة.

2

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى

تمّ اكتشاف مانع للإعلانات

فضلاً قم بإلغاء مانع الإعلانات حتى تتمكن من تصفّح موقع بقجة