فوائد الليمون

* يحمي من الإصابة بالإكتئاب فهو يعمل على تهدئة الأعصاب ،و ذلك لإحتوائه على نسبة كبيرة من البوتاسيوم .
* يحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة ،و فيتامين ج مما يجعله مفيد لتقوية جهاز المناعة .
* يكافح أمراض الجهاز التنفسي خاصة الانفلونزا ،و الربو .
* يحتوي على حامض الستريك ،و فيتامين ج اللذان يتحدان معاً لمنع تساقط الشعر .
* يعمل كمطهر طبيعي للكلى ،و المثانة .
* يفيد من مكافحة الأمراض الخطيرة مثل الكوليرا ،و النقرس .
* يطرد البكتيريا ،و السموم من الجسم .
* يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الإمساك ،و عسر الهضم ،و ذلك لأنه غني بالألياف الغذائية .
* يحفز الجسم على امتصاص الحديد فهو يحتوي على نسبة مناسبة من فيتامين سي الذي يساعد في ذلك .
* يساعد على تنشيط الكبد ،و تخليصه من السموم .
* يحافظ على صحة الأسنان ويخلص الفم من الروائح الكريهة .