نصائح غذائية للأطفال

تناول فطورك قبل المجيء للمدرسة لتكون أكثر نشاطاً وحيوية واستيعاباً لدروسك.
تناول الخضار والفواكه الطازجة لتحمي جسمك من الأمراض ولتجعلك أكثر قوة.
تناول الخضار والفواكه يزيد جمال البشرة.
قلل من تناول المشروبات الغازية والذرة المنتفخة لأنها لا تحتوي على فائدة غذائية.
شراء المواد الغذائية من الباعة المتجولين قد يعرضك للتسمم الغذائي.
قلل من تناول الحلويات لتحافظ على صحة أسنانك.
تناول كوباً من الحليب صباحاً ومساءً يكسب جسمك الحيوية والنشاط
الغذاء الصحي السليم يساعد على بناء الجسم السليم .
اعتني بنظافة جسمك وملبسك ومأكلك ومشربك لتكون في مأمن من الأمراض.