• لإرسال مواد لموقع بقجة على البريد الإلكتروني: [email protected]l.com

    شىء مهم جدا للأطفال

    ـ هناك علاقة أكيدة بين الأنيميا الناتجة عن نقص الحديد وبين انخفاض المستوى الدراسي من ناحية وفساد الطباع ( كثرة الحركة ـ العنف ـ الشجار )
    ـ يمكنك مساعدة طفلك في الحصول على نسبة الحديد الكافية من خلال تقديم غذاء صحي متوازن ما بين اللحوم بأنواعها وبين الخضروات مثل السبانخ والبطاطس والقرنبيط .
    ـ ومن المهم أن تعرفي ان الحديد الناتج عن تناول اللحوم تفوق نسبة
    امتصاصه 6 أمثال الحديد الناتج عن تناول الخضروات .

    لإرسال مواد لموقع بقجة على البريد الإلكتروني: [email protected]

    اترك تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.