فوائد صحية لزيت عباد الشمس

زيت عباد الشمس من الزيوت الطبيعية التي لا غنى عنها في الحياة اليومية حيث يعد من أكثر الزيوت المستخدمة في الطهو والمطبخ، ولكن اليوم سنستعرض معك فوائد جديدة للعناية بصحتك يقدمها لك زيت دوار الشمس.

ولعل أبرز فوائد زيت عباد الشمس المذهلة لصحتك وجمالك هي:

مكافحة الشيخوخة:
المواد المضادة للاكسدة و الموجودة بصورة طبيعية فى زيت عباد الشمس يمكنها أن تساعد فى منع ظهور الشيخوخة.

علاج الشعر الجاف:
نه فعال للغاية في التخلص من مشكلة جفاف الشعر؛ حيث يعتبر زيت عباد الشمس مرطباً رائعاً للشعر بطبيعته خاصةً الشعر الجاف.

يخفض نسبة الكولسترول في الدم:
يحتوي زيت عباد الشمس على الدهون غير المشبعة الاحادية والمتعددة غير المشبعة التي توفر الطاقة. ويحتوي زيت عباد الشمس أيضا على الليسيثين الذي يساعد في خفض مستوى الكوليسترول في الدم .

مضاد للالتهابات ومضاد للبكتيريا:
يحتوي زيت عباد الشمسعلى فيتامين E الذي يساعد على خفض احمرار الجلد وخشونته، كما له فوائد مضادة للالتهابات لإرتفاع نسبة أوميغا 6.

الوقاية من الأورام السرطانية:
يحتوي زيت عباد الشمس على أصباغ الكاروتينات والتي تعمل على حماية الجسم من الإصابة بالأورام السرطانية وخاصةً سرطان المثانة، الرئة وسرطان الجلد.