الاعتناء بجمال الرجُل

لم يعد الإهتمام بالبشرة والعناية بها قاصراً على المرأة فقط، بل أصبح الرجل أكثر حرصاً على الأمور المتعلقة بالتجميل والعناية بالبشرة والشعر, ليظهر في أحسن وأبهى صورة, ويؤكد إختصاصي الجلد “د.روب هيكس” أن بشرة الرجال معرضة لنفس الأخطار التي قد تتعرض لها بشرة النساء في حال لم يتم الإهتمام بها.

ويضيف أن: “جميع العادات غير الصحية مثل: تناول الدهنيات, التدخين أو التعرض للتوتر ولأشعة الشمس المباشرة, جميعها تؤثر على صحة البشرة ونضارتها فتجعلها تبدو جافة باهتة وغير حيوية “, فيبدأ الإهتمام في البشرة كما يبين د.هيكس بشرب كميات كبيرة من الماء “على الأقل 2 لتر في اليوم سواء في الصيف أو الشتاء”، كما تحتاج البشرة إلى فيتامين C لتنتعش, ويمكن الحصول على هذا الفيتامين من الفواكه الحمضية وبعض حبوب القمح الخاصة بالفطور, والخبز, وينصح د.هيكس أن يرطب الرجال بشرتهم بشكل منتظم بإستخدام الكريمات التي تحتوي على فيتامين E, وكذلك على معامل الحماية ضد أشعة الشمس، موضحاً أن: “تركيب البشرة عند الرجال والنساء متشابه وجميع التأثيرات التي قد تتعرض لها المرأة ممكن أن يتعرض لها الرجل”.

ينصح د.هيكس الرجال القيام بعملية تقشير البشرة بين الحين والأخر, للتخلص من البشرة الميتة وإحيائها من جديد، كي يحصل الرجل على بشرة منيعة ضد التأثيرات الخارجية, وضد حب الشباب, يقول د.هيكس أنه: “لا بد من أخذ قسط كاف من الراحة والتوقف نهائياً عن التدخين, وتناول ما أمكن من الخضروات والفواكه وشرب كميات من الماء والإنخراط في التمرينات الرياضية، وكذلك الحرص على ترطيب البشرة وإستخدام الكريمات المناسبة لها”, ويضيف د.هيكس أن التخلص من هذه الحبوب ممكن, بإستخدام العلاجات التي يصفها. الطبيب وكذلك بإستخدام زيت شجرة الشاي الذي يساعد على تجفيف تلك الحبوب.