ماذا يقول لون البول عن صحة الجسم؟

راقبي لون البول لأنه دليل على صحتك!.. قد يختلف لون البول ورائحته أحياناً، وفقاً لما يأكله الأشخاص. ولكن السبب يمكن أن يكون صادماً.
تعرّفي في ما يلي إلى قائمة ألوان البول المختلفة وما قد تعنيه:

• الأصفر الشاحب
هذا اللون الذي يحاكي عصير الليمون الطازج مقبول تماماً، وهو يأتي من الصفراء التي تنتج في الكبد و تفرز في البول.

• شفّاف أو لا يرى
قد تكون تعاني من الجفاف، وعادة لا يعتبر مشكلة. ولكن يوصى بشرب 6-8 أكواب يومياً. قلّلي من استهلاك مدرات البول مثل الكافيين، فقد يسبب اضطراباً قاتلاً، إذا ما ارتبط بالصوديوم في الجسم، مسبّباً حالة تعرف باسم نقص صوديوم الدم.

• أغبش
يمكن أن يشير إلى وجود فوسفات في البول (بيلة فسفاتية)، بسبب انخفاض مستويات الحموضة في البول، مما يسمح لبلورات الفوسفات بالتشكّل في الكلى، وزيادتها يمكن أن تؤدّي إلى حصى الكلى.
يمكنك إجراء اختبار حموضة البول في المنزل عن طريق إضافة فنجان من الخلّ لعيّنة البول، سوف يتحوّل البول إلى شفّاف إذا كان السبب “بيلة فسفاتية”.