السرطان: فقدان الوزن يحدُّ من إصابتك به

كشفت دراسة أمريكية صدرت حديثاً، أجراها باحثون من مركز “فريد هاتشينسون” لأبحاث السرطان في أمريكا، أنَّ فقدان النساء للوزن الزائد يحدُّ من إصابتهنَّ بـ مرض السرطان.

وأوضحت الدراسة، التي أجريت على 439 من النساء غير المصابات بالسرطان، أنَّ فقدان الوزن لدى النساء عن طريق اتّباع نظام غذائي صحي، أو مزيج من النظام الغذائي وممارسة الرياضة، يقلّل من فرص إصابتهنَّ بالسرطان، إذ إنَّ فقدان الوزن يقلّل مستويات بروتينات في الدم تساعد على نمو الأورام الخبيثة.

وركّز الباحثون على قياس 3 بروتينات في الدم تلعب دوراً كبيراً في نمو الأورام السرطانية عند النساء، خاصة بعد سنّ اليأس، (من 45 إلى 55 عاماً)، وهذه البروتينات يعتقد بأنَّها مرتبطة بالإصابة بالسمنة.
وقسّم الباحثون المشتركات إلى 3 مجموعات، خضعت المجموعة الأولى إلى حمية غذائية تمنع تناول الدهون، والثانية إلى نظام يعتمد على ممارسة التمرينات الرياضية 5 أيام أسبوعياً، فيما خضعت المجموعة الثالثة لنظام يعتمد على تناول الأطعمة الصحية وممارسة الرياضة معاً، ولم تقم المجموعة الأخيرة بأيّ خطوات لتقليل وزنها.

ووجد الباحثون أنَّ المجموعتين اللتين خفّضتا أوزانهما عن طريق نظام يعتمد على ممارسة التمرينات الرياضية أو تناول الأطعمة الصحية وممارسة الرياضة معاً انخفضت لديهما مستويات البروتينات التي تساعد على نمو الأورام السرطانية.

كما أوضح الباحثون أنَّ فقدان الوزن قد يكون وسيلة آمنة وفعَّالة لوقاية النساء من السرطان، لا سيما كبيرات السنّ منهن.