مشروب صحي للقضاء على الدهون
تاريخ النشر: 07/04/16 | 0:26
الكثير منا تبدأ في النظام الغذائي ولكن سرعان ماتفشل به بسبب عدم قدرتها على تحمل فكرة الاكل بكميات قليله لذلك اتيت لكم بمشروب يسد الشهيه ويساهم في القضاء على الدهون المزعجة.
حزمة بقدونس
حزمة نعناع
ليمون مقطع شرائح
2 لتر ماء
افرمي البقدونس والنعناع واغلى الماء جيدا وضيفي عليه البقدونس والنعناع والليمون اتركيهم يغلو لمدة 5 دقائق وانزليهم من على النار بعد ذلك صفي الخليط واتركيه ليله كامله اشربي منه 4 اكواب على الريق بعد التدفئه وكوب قبل كل وجبة بنصف ساعة.
