محاضرة عن سرطان الامعاء بلئوميت كفرقرع

نظم صندوق المرضى لئوميت الاسبوع الماضي محاضرة وقائية بعنوان “الفحص المبكر عن سرطان الامعاء الغليظة-  גילוי מוקדם לסרטן המע גס  ” قدمها الدكتور رامي محمود أبوفنه طبيب مختص امراض باطنية وقلب ومدير صندوق مرضى لئوميت كفرقرع ,  وذلك في قاعة صندوق مرضى لئوميت  في كفرقرع .  وقد تضمنت المحاضرة معلومات مهمة جداً وهمسات صحية ذات فائدة وقائية وخاصة للمجتمع العربي, حيث  نقدم لكم هنا مختصر مما جاء في هذه المحاضرة.

في التقرير السنوي الاخير لوزارة الصحة  تبين  ان :

– هبوط نسبة سرطان الأمعاء عند النساء اليهوديات

– استقرار نسبة سرطان الأمعاء عند الرجال اليهود

-وارتفاع ملحوظ (50%) بنسبة السرطان عند الرجال والنساء العرب.

سرطان الأمعاء الغليظة

معطيات إحصائية:

• 90% من حالات الإصابة بعد جيل ال 50

• يؤدي الى موت 1500 شخص في السنه , فحوصات الاكتشاف المبكر تنقذ 400 شخص سنوياً

• السرطان الثالث انتشارًا والثاني من مسببات الوفاة السرطانية (بعد الثدي عند النساء والمثانة عند الرجال)

• كل سنه تكتشف 3200-3600 حاله جديدة (9حالات تكتشف يومياً, 4 أشخاص يموتون كل يوم)

اعراض:

1. لاشيء—< من هنا التوصيه للفحوصات الدورية

2. هبوط الشهية ونزول الوزن بشكل واضح وغير إرادي تقريباً 10% خلال 6 اشهر.

3. إختلال بعمل الأمعاء – إمساك / إسهال (تغيير في تركيبة الخروج او خلل في تتابع الخروج)

4. خروج دموي

5. خروج مع مخاط

6. خروج لونه اسود(كلون الزفت)

7. الإحساس بنفايات براز بعد الخروج او الشعور بحاجة الاخراج دون وجوده

8. تصغير حجم الخروج(خيوط ادق من العادة)

9. انسداد الخروج

10. اوجاع بطنيه مستديمة

عوامل خطر / مسببات:

1. كبر السن-بعد جيل 40-50 سنه هناك ارتفاع دائم

2. وجود تورمات سرطانيه حليمه (פלופים)

3. قابليه وراثيه – اما امراض وراثيه نزيد من احتمالات الاصابه او قريب درجة اولى من سرطان امعاء مكتشف

4. عوامل بيئيه- مؤكولات خاصة,تدخين,الكحول….

الوقاية :

معظم الحالات السرطانية يمكن منعها عن طريق :تكثيف المتابعه .تحسين نمط الحياة ,وإتباع حميه تشمل مواد تحمي الأمعاء

المتابعة:

معظم حالات السرطان تأتي بعد وجود سرطان حميل (פולים) اكتشاف واستئصال السرطان بالفحص الناظوري (קוליניסקיפה) يقلل احتمالات الموت ب80% (من حين بدأنا منذ سن ال50 والزمنا الفحص كل 5-10 سنوات)

نمط / نظام الحياة:

خطر السرطان يزداد في عدم ممارسة الرياضة,الاكل المفرط,اكل اللحوم الحمراء

خطر السرطان يقل في – ممارسة ألرياضة المنتظمة والإكثار من الفواكه الخضراء(بالاخص مع احتواء القشور) لأنها تحتوي على ألياف تمنع عمليات الاكسده المضرة بالجسم والمسببة للسرطان

مهم جداً- تغيير نمط الحياة يقلل احتمالات الإصابة بالسرطان بنسبة 60-80% !!

وقاية كيميائيه- الكلس.الاسبيرين.الحامض الفولي (تقلل نسبة الإصابة)

مأكولات محبذة للوقاية

– نظيفة وطازجة

– مأكولات طبيعيه بما في ذلك الدجاج والأسماك

– مأكولات ضد الأكسدة المضرة: أبو كادو ,هليون,ملفوف,جوز,فول سوداني,كاجو…-يوميًا

الإكثار من الخضار والفواكه بالأخص ذات اللون الغامق والغني: لانها تحتوي على ألياف كثيرة تساعد بتنظيف السموم من الجسم وتساعد ضد عمليات الأكسدة. مصادر هامة وغنية بالألياف – بقوليات مثل القمح والأرز التوت الأرضي التين , الجوافا , خوخ ,والقشرة البيضاء فوق البرتقال(اللب), الثوم, ألبصل, الفصولياء.البازيلاء, الفول ,الحمص,البيض,دجاج,اسماك (مصدر للبروتينات خاليه من الدهنيات)

– شرب المياه النقية أكل البندورة والشاي الخضر

مأكولات يجب تجنبها والامتناع عنها:

– معلبات

– مأكولات مع مواد حافظة او تم رشها بالمبيدات او غيرها (يجب ازالة القشرة وتنظيف هذه المؤكولات جيداً)

– مأكولات / مشروبات تحتوي السكر الأبيض:مشروبات غازيه حلويات وكعك

-أللحم الأحمر- الزبدة – بألا خص اللحم المشوي او المدخن / مجمد

– النقانق والسجق

البرنامج ألقطري لاكتشاف سرطان الامعاء الغليظة

-محض وجود دم فض في الخروج مرة / سنة في جيل 50-74

-يجب اجراء الفحص مرة في السنة من جيل 40 في حين وجود حالات في العائلة

طاقم أطباء لئوميت في  كفرقرع على استعداد تام للاجابة على جميع أسئلتكم  واستفساراتكم الطبية :  للمراسلة [email protected]