فوائد الرمان

من فوائد الرمان:
يفيد في تقوية القلب.
طرد الدودة الشريطية.
يقلل ضغط الدم الشرياني.
يخفف الرمان حموضة المعدة .
يعتبر الرمان مضادا للأكسدة.
يساعد في علاج الدوسنتاريا.
يساعد في علاج الوهن العصبي والتهاب الغشاء المخاطي.
يضاعف مستويات المواد المضادة للأكسدة المفيدة للصحة الدموية‏.
يقلل من تأثير الكوليسترول الضار في الشرايين.
يزيد من نشاط أنزيم مضاد للأكسدة، كما يقلل من ترسب هذا الانزيم على جدران الشرايين.
للمرأة الحامل
تناول الأم للرمان خلال فترة حملها يمكن أن يحمي الأطفال من العته عن طريق زيادة كميات الأكسجين.
يحتوي الرمان على الإستروجين الطبيعي المُسمى بـ “بيتا سيتوستيرول” الذي يساعد على طلق الولادة .
يساعد الرمان على تسهيل عملية الولادة وذلك من خلال تقوية عضلات الرحم للنساء اللواتي يعانين من صعوبة الطلق.
يساعد الرمان على توفيرالكثير من المواد الغذائية الهامّة للأم أثناء حملها مثل فيتامين د والحديد والفولات والكالسيوم وأيضاً فيتامين ج الذي يساهم في زيادة امتصاص الحديد بالجسم.
ينصح الخبراء باستخدام عصير الرمان بكميات معتدلة حيث أنه بإمكانه أن يتفاعل مع عقاقير الضعط والكولسترول بالإضافة الى أنه عال في السعرات الحرارية.
إن مخاطر نقص وزن المولود أو حدوث مشاكل صحية له تعود الى نقص الحديد في الجسم خلال فترات الحمل ولذلك فإن الرمان يحتوي على كمية وافرة من فيتامين ج الذي يساهم في زيادة امتصاص الحديد في الجسم.
في تقليل أعراض الشيخوخة إنّ مادة البوليفينول في الرمان تعمل على تقليل تراكم الترسبات في الدماغ (البروتينات) التي قد تعطل الاتصالات بالمخ والتي بإمكانها أن تؤدي إلى فقدان الذاكرة والتدهور الإدراكي الذي يميز مرض الزهايمر، وذلك بالاعتماد على دراسة أجريت عام 2006. للتنحيف يعمل الرمان على إذابة الشحوم والدهون الموجودة في الجسم.
ضرورة الانتباه الى أن الرمان يكون مفيدا بالتنحيف اذا كان معصوراً، فتناول كوب من عصير الرمان يوميا يعمل على اخفاء الشحوم حول البطن وهو حل سريع لازالة الكرش.
للبشرة :
يحتوي الرمان على فيتامين C وهو المسؤول عن افراز الدهون.
يحتوي الرمان على فيتامين A , B اللذان يحافظان على شباب البشرة.
يحتوي على عناصر مضادة للالتهابات والتي تساعد فى الإسراع من شفاء الجروح والبثور.
يستعمل الرمان لحماية البشرة من حروق الشمس بالإضافة الى زيادة قدرة خلايا الجلد على امتصاص الكميات اللازمة من الفيتامين D.
يحتوي على نسبة كبيرة من المعادن الضرورية لصحة البشرة مثل الزنك والكالسيوم والبوتاسيوم وحمض الفوليك و يساعد فى علاج الحبوب والبقع الداكنة.
الرمان غني بأحماض الألفا هيدروكسين والمواد المضادة للتأكسد، مما يجعل منه فاكهة مفيدة فى محاربة شيخوخة البشرة وتأخر ظهور أعراضها مثل التجاعيد والخطوط الرفيعة.
في الوقاية من السرطان يحتوي الرمان على مواد كيميائية نباتية يمكن أن تحد من خطر الإصابة بسرطان الثدي.
يقوم زيت بذور الرمان على التدمير الذاتي لخلايا سرطان الثدي بينما يترك الخلايا السليمة دون أن يمسها بسوء. يساعد الرمان في مكافحة سرطان البروستاتا وسرطان الرئة.