المبالغة في مضغ العلكة له آثار سلبيّة

على الرغم من أنّ الكثيرين يعتقدون أنّ مضغ العلكة له فوائد عديدة وايجابيّة مثل المساعدة في عمليّة الهضم ومنح الفم رائحة زكيّة ومنعشة، إلا أنّ دراسات عديدة حذّرت من أنّ المبالغة في مضغ العلكة له آثار سلبيّة خصوصًا على الفك، وذلك نتيجة لتطبيق الأسنان على بعضها البعض الأمر الذي يولّد الضغط على العضلات ما قد يؤدّي إلى إصابة الفك بالإجهاد والتضخّم والشد العضلي وعدم الرّاحة.
ومن هنا، حذّر الخبراء من أنّ مضغ العلكة باستمرار وبشكل دائم قد يؤدّي إلى أوجاع في منطقة الفك وانقباض العضلات ما قد يسفر عن جزّ الأسنان حتّى خلال عدم مضغ العلكة، وهو ما ينجم عنه آلام الرأس الشديد وآلام في الأكتاف والرقبة والعنق، ولربّما تآكل الأسنان في مرحلة متقدّمة أكثر.