طرق للتقليل من الشجار بين الأزواج

ليس من السهل التخفيف أو التقليل من حدة ال شجار ، خاصة في الفترة الأولى من الزواج، فلكل من الطرفين يوجد توقعات خاصة به، وقد ينصدم بوجود عكس ما خُيِّل له، لذا، ولتفادي تفاقم هذه المشاكل، اليكم ستة طرق للحد من الشجار:
1. لا تتوقعا المستحيل: إذا كان لديكما بعض التوقعات بأن يقوم الطرف الآخر بعمل ما ولم يستطع القيام به، فلا تتوقعا التغيير وتقبلا الواقع.

2. انسحبا: عندما تشعران بالانزعاج من بعضكما وقوما بالانحساب وتذكرا بأنكما لا تستطيعان العيش أحدكما دون الآخر.

3. توقفوا عن الشكوى والنكد والتذمر: ان كان هناك شيء يستحق التشاجر فاجلسا سويًا وافتحا موضوع وتناقشا، اما الهفوات الصغرة فلا داعي لأن تكبر.

4. كونا مرنان: حاولا ان تتعاملا مع بعضكما بالتسوية وعدم الاستياء.

5. حاولا التصرف بلطف وابتعدا عن الكلمات “ابدًا ودائمًا”: ابتعدا عن العبارات التالية “لا تساعني ابدا”، ” انت تفكر فقط بنفسك”.

6. حاولا ان تجدا خطة واضحة لحل مشاكلكما المادية.