أحذري الإفراط في تناول الحديد خلال الحمل

تعاني العديد من الحوامل من فقر الدم (الأنيميا) الذي قد يؤدي إلي الإنجاب المبكر أو ضعف وزن الجنين عند الولادة، لذا ينصح الأطباء بالإكثار من تناول الأغذية الغنية بالحديد وقد يوصف لهن أقراص الحديد التي تساعد الجسم علي زيادة إنتاجه من الكريات الحمراء.

إلا ان دراسة حديثة حذرت الحوامل من الإفراط في تناول الفيتامينات التي تحوي الحديد لاكتشافهم وجود صلة بين ارتفاع نسبة الحديد ومشاكل في ضغط الدم.

وفي دراسة أجريت علي نحو 370 سيدة تناولن 150 مليجراماً من كبريتات الحديد يومياً (30 مليجراماً من الحديد) طوال فترة الحمل، وجد أن نسبة الحوامل اللاتي عانين من ارتفاع في ضغط الدم أعلى من اللاتي لم يتناولن أقراص الحديد.