محاضرة عن التغذية للجيل الذهبي بمسجد الرمل في عكا

نظمت جمعية سند لصلاح الاسرة وبناء المجتمع مؤخرا محاضرة حول التغذية الصحيحة في الجيل الذهبي, بمشاركة لفيف من النساء في مسجد الرمل بمدينة عكا. وألقت المحاضرة الاخصائية سجى سعيد, إذ اكدت على ضرورة المحافظة على التغذية الصحيحة والمتوازنة للمتقدم بالسن, واشارت الى ان تركيبة الجسم تتغير بطبيعة الحال لديهم, وتشمل بالأساس انخفاض في كتلة العضلات وارتباع في نسبة الدهون وغيرها.
وتطرقت المحاضرة الى ما يتوجب ان تحتويه تغذية النساء في الجيل الذهبي والفيتامينات المهمة لهذا الجيل ووظائفها وتواجدها في الطعام بشكل مفصل, وقدمت في ختام المحاضرة نصائح وتوصيات .