مشروب الشومر والقرفة لخسارة الوزن الزائد بسرعة

ان التخلص من الدهون العنيدة وخسارة الوزن الزائد أصبح من الأمور التي تشغل تفكير العديد من السيدات والفتيات اللاتي تعانين من تراكم الدهون والوزن في الجسم، وبالأخص في منطقة الأرداف والمؤخرة والبطن، ولذلك، يبحثن عن أسهل السبل لخسارة هذه الدهون المراكمة وللحصول على جسم رشيق وقوام ممشوق، تابعي معنا ما يلي:

ينصح الخبراء بشراب أو مشروب الشمر والقرفة المجرب لخسارة الوزن الزائد في غضون أسبوعين، حيث لا تقتصر فوائد بذور الشمر في مساعدتك على التخلص من الدهون وتذويبها، بل يعمل أيضاً على شد الجسم ومحاربة السيلوليت والترهلات، كما أنه يساعدكِ على كبح شهيتكِ، وتسهيل عملية الهضم وطرد الغازات السامة للحصول على بطن مسطح.

وقبل اعتماد هذا المشروب، ينبغي الابتعاد تماماً عن تناول الأطعمة الدهنية والسكريات، وممارسة الرياضة يومياً لمدة نصف ساعة، ومكونات هذا المشروب؛ ملعقتان صغيرة شمر مجفف، كوب من الماء المغلي، وملعقة صغيرة من القرفة.

وللبدء في تحضير هذا المشروب؛ انقعي كل المكونات في كوب الماء المغلي ويغطى ويترك لمدة 5 دقائق، ويتم تناول هذا المشروب 3 مرات يومياً قبل تناول كل وجبة بربع ساعة.