“ورشة ضحك” لنساء بيت المسن في المشهد

شاركت نساء بيت المسن في المشهد بورشة يوغا ضحك وتمارين للرعاية الذاتيه..بالتعاون مع المركز الجماهيري وبالاخص ضمن مشروع مبادرات تطوعية من مجموعة معلمين ومعلمات متقاعدين, وذلك بالتعاون مع المركزات اسراء ابو اسماعيل واميمه حسن.قدمت الورشه الموجهة سمر ابو الهيجا مدربه للرعاية الذاتيه لحسن الحال وموجهة يوغا ضحك ودراما في التعليم. تهدف الورشه لتعزيز الحصانة النفسية لدى المسنات والتخفيف من الضغوطات والتوترات التي نعيشها في هذه المرحلة من حياتنا.