• تأثير الطقس على العينين .. معلومات ونصائح

    نظرا لحالة الطقس اليكم بعض المعلومات والنصائح المتعلقة بحساسية العينين للطقس تأثير الطقس على العينين أسباب حساسية العين من...

    سرطان المعدة

    المعدة هي الخزّان الرّئيسي للطعام، ولولا وجود سعتها التخزينية لاضطر الإنسان للأكل طوال الوقت بدلاً من الأكل بعض المرّات...

    مرض الشرية

    بالتزامن مع اليوم العالمي لمرض الشرية: نسعى إلى التقليل من حدة عوارض المرض! • بالتزامن مع اليوم العالمي لرفع...

    أعراض سرطان الدم

    تختلف أعراض سرطان الدم وفقاً لنوعه حادّاً كان أم مزمناً، فيُسبّب سرطان الدّم الحادّ أعراضاً تُشابه أعراض الإنفلونزا، ويُعاني...

    ما أهمية الموز

    ما أهمية الموز حبة موز صغيرة 100 غم تحتوي على 89 سعرة حرارية و على 2.5 غم من الألياف...

    أسباب كثرة النوم

    هل أصبحت تعاني مؤخرا من حالة النعاس الشديد؟ هل تشعر برغبة شديدة في البقاء في الفراش لساعات أطول؟ قد...

    فوائد الصبار

    لنبات الصبّار فوائد جمّة أدّت إلى تسميته بصيدليّة الصّحراء؛ وذلك بسبب مُحتواه العالي من المُركّبات الكيميائيّة والعناصر الغذائيّة التي...

    خبز الشاودار/الجاودار الفنلندي‮ ‬ذو القيمة الغذائية العالية

    خبز الشاودار/الجاودار الفنلندي‮ ‬ذو القيمة الغذائية العالية Sour rye bread, Ruisleipä أ‮. ‬د‮. ‬حسيب شحادة جامعة هلسنكي حبوب الشاودار/الجاودار...

    أضرار البطيخ

    أضرار البطِّيخ يجب تجنّب تناول البطِّيخ الذي تم تقشيره منذ فترةٍ طويلةٍ؛ لأنّ المواد الموجودة فيه تتفاعل مع الأوكسجين...

    فوائد التفاح الأخضر

    التفاح بألوانه المختلفة (الأحمر، والأصفر، والأخضر) ذو فائدة صحيّة عظيمة، حيث يُعدّ غنياً بالقيمة الغذائية وفقيراً بالسعرات الحرارية، كما...

    شراب اللافندر .. لتطهير الأمعاء والتخلص من السموم

    تتكون على الأمعاء طبقة من البكتريا وتتراكم السموم وبقايا الفضلات على جدارها، ما يؤثر على سلبا على نشاط وحيوية...

    الزبادى يحسن الذاكرة ويحفز جهاز المناعة

    كشفت دراسة علمية أمريكية حديثة، أن الزبادى يحسن الذاكرة ويحفز جهاز المناعة ضد العديد من الأمراض، كما أن الزبادى...

    الزبادي يقضي على «الكرش »

    يعاني الكثير منا من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن، وهو ما يعرف بـ«الكرش». فإذا كنت واحدا ممن يعانون...

    فوائد الخوخ

    الخوخ من أجمل فواكه فصل الصيف، حيث إنه يتميز بمذاقه الطيب وشكله المبهج والجميل كما أنه يحتوى على نسبة...

    أطعمة غذائية ضرورية للحماية من أضرار أشعة الشمس

    وذلك لاحتوائها على بعض العناصر الغذائية الأساسية التي تعزز دفاع البشرة ضد أشعة الشمس الطبيعية. سنذكر لكم بعضها فيما...

    توّجه فعّال للصحة بسنّ الشيخوخة

    “ كل عشرة دقائق متراكمة من النشاط البدني يوميًا، توازي قيمة لانخفاض بنسبة نحو الـ10% في خطر التعرض لوفاة...

    الفوائد الصحية للمانجو

    أشارت العديد من الدراسات وفقا لموقع “medicalnewstoday” إلى أن زيادة استهلاك الأغذية النباتية مثل المانجو يقضي على خطر السمنة...

    فوائد الأناناس الصحية

    يحد تناول كوب من عصير الأناناس الطبيعي يومياً من التهابات المفاصل، والعضلات، وخاصةً للذين يعانون من التهابات مزمنة. يقوّي...

    العلاج بالتدليك

    التدليك الذي يقع تحت تقسيم شغل الجسم Bodywork يتضمن تحريك العضلات والانسجة الرخوة الاخرى. انه مفيد في علاج مدى...

    رقاقات في أدمغة الناس تعالج أمراضها

    يشغل الأوساط الطبية هذه الأيام جهاز قراءة دماغ لاكتشاف نشاط الخلايا العصبية، يمكن المستخدمون من التحكم في أجهزة الكمبيوتر...