أسرار الشهيرات لبشرة فاتحة نضرة وأكثر شبابا

تاريخ النشر: 27/11/15 | 9:22

قد يتبادر لأذهان الكثيرات بأن المشاهير يقومون بإنفاق الكثير من الأموال كي يحصلوا على الطلة الجذابة لكنهم يتبعون وصفات قد تتكلف مبالغ زهيدة للغاية.
ومن النساء الشهيرات من لا يقمن باستخدام مستحضرات تجميل ومع ذلك يبدن جميلات وتبدو بشرتهن جذابة وشابة.

فما هي الأسرار التي يتبعنها الشهيرات يومياً للحفاظ على نضارة ونعومة بشرتهن، بل والحفاظ على شبابها أيضًا؟
1. تقشير البشرة
– بعد بلوغ المرأة الثلاثين من عمرها يجب عليها أن تهتم بتقشير بشرتها على الدوام مرتين في الأسبوع والأفضل أن يكون ذلك في الليل كي تتحرك الدورة الدموية في الجسم عن طريق فرك البشرة وتدليكها.

2. إختيار نوعية المنتجات المناسبة لنوع بشرتك
– تعرفي على طبيعة بشرتك ونوعها وللتأكد بشكل تام يمكنك أن تذهبي إلى أخصائي جلدية أو أحد خبراء التجميل تخضعين فيها لبعض الاختبارات كي تكتشفي طبيعة بشرتك ثم تختار المنتج الذي يتناسب معها.

3. شرب الماء
– احرصي على شرب الكثير من الماء وخاصة في فصل الصيف لأن البشرة خلالها تصبح جافة وخشنة للغاية وتظهر فيها البثور والحبوب بكثرة.

4. إلإبتعاد عن أشعة الشمس
– لا تقومي بأية أنشطة قدر الإمكان تحت أشعة الشمس وخاصة في الفترة الواقعة بين الحادية عشر صباحا والرابعة عصرا.

5. إستخدام الواقي الشمسي
– قومي باستخدام الواقي الشمسي الأفضل لنوع البشرة وهو الواقي السائل وليس الكريمي لأن نسبة الدهون به أقل وهو المفضل لصاحبات البشرة الحساسة أو من يعانين من أمراض مناعية.

6. مزج المنظف بالماء الدافئ
– قومي بمزج المنظف بالماء الدافئ عند غسل وجهك واصنعي رغوة بحجم البيضة وابدئي من خلف أذنيك وفكك ثم اتجهي إلى مركز وجهك.

7. الماء المملح
– اغسلي المنطقة التي تحتوي على البثور والحبوب أو الحساسية من وجهك بالماء الفاتر المملح لأنه ينعم المنطقة المصابة ويقلل من المشكلة التي تعانيها.

8. تناول الطماطم
– احرصي على تناول الطماطم كل يوم لأنها قليلة السعرات الحرارية وتحتوي على فيتامين أ الذي تحتاج إليه بشرتك من أجل نضارتها وفيتامين ج والبوتاسيوم الذي تحتاج إليه بشرتك وكذلك شعرك.

9. إستخدام السيروم والكريم بخلايا التفاح
– قومي باستخدام الكريم والسيروم المحتوي على خلايا التفاح الجذعية لأنه يقلل من التجاعيد في البشرة ويحميها من التشققات.

10. كريم الكافيار
– قومي باستخدام الكريم المحتوي على الكافيار لأنه يقوم بمكافحة التجاعيد وعلامات الشيخوخة وبه نسبة عالية من المعادن والمغذيات التي تجعل مرونة البشرة أفضل وتجعلها متألقة.

11. فيتامين ج
– تناولي الأغذية التي تحتوي على فيتامين ج لأنه أساسي لبشرتك في عمر الثلاثين ومن هذه الأطعمة الفراولة والبرتقال والكيوي ويمكنك كذلك تناول المكملات الغذائية لأن هذا الفيتامين يمنحك بشرة مشدودة ومتوردة.

4

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى

تمّ اكتشاف مانع للإعلانات

فضلاً قم بإلغاء مانع الإعلانات حتى تتمكن من تصفّح موقع بقجة