شراب الفجل والليمون للتخلص من الأرداف

لا يوجد أي سيدة في هذا الكون ترغب بتراكم الدهون لديها في أي منطقة من مناطق الجسم، ولأن الأرداف منن المناطق المعرضة لتراكم الدهون، سنتناول معا هذا المشروب المفيد، والذي بنفس الوقت يحقق لك نتائج ممتازة للتخلص من دهون الأرداف، وهو شراب الفجل والليمون.

لتحضير الشراب تحتاجين إلى المكونات التالية: عصير 2 ليمونة، 1 ملعقة قرفة صغيرة، نصف لتر ماء ساخن، 500 غرام فجل.

أما طريقة تحضير شراب الفجل والليمون:

• قطّعي الفجل إلى قطع صغيرة.

• اخلطي الفجل مع الماء في الخلاط الكهربائي.

• أضيفي الليمون والقرفة وواصلي الخفق.

• بالإمكان أن يشرب هذا العصير بارداً و يضاف له مكعبات الثلج.

وللحصول على نتائج فعالة وسريعة واظبي على هذه الوصفة لمدة شهر كامل، وذلك بشرب 3 كاسات يومياً بعد الأكل بساعة، حيث ستلاحظين التغير في مقاسكِ بالإضافة أنه يساعد في نقصان حوالي 5 كيلوغرام من الوزن الإجمالي دون حتى الحاجة لإتباع حمية أو نظام غذائي معين.